Hoppa till huvudinnehåll

​Känner du dig ensam? Det är du inte ensam om!

Ofrivillig ensamhet är när man är ensam oftare än vad man skulle vilja vara. Det är vanligare än man tror. Ensamhet leder till att man mår sämre både fysiskt och psykiskt. Man kan ha lättare eller svårare att ta nya sociala kontakter, exempelvis om man är en blyg person eller om man känt sig ensam länge. Omtanke Helsingborg undersöker vad personer behöver för att ta steget och komma ur ensamheten.

Vi har undersökt vad ensamma behöver för att ta steget från ensamhet till gemenskap

Under det senaste året har vi undersökt vad ofrivilligt ensamma behöver för att ta steget från ensamhet till gemenskap. Kartläggningen har gjorts genom djupintervjuer med invånare som har erfarenhet av ofrivillig ensamhet samt med personal som möter ensamma i sitt arbete. En enkät till invånare och personal har också bidragit med viktig information.

Vill du vara med och testa lösningar?

Just nu söker vi personer som vill prova att delta i självhjälpsgrupper!

Vi testar lösningar!

Just nu testar vi olika lösningar på hur vi kan hjälpa människor att gå från ensamhet till gemenskap. Du kan läsa om lösningarna nedan.

  • Självhjälpshus/självhjälpsgrupper

    Ett självhjälpshus är en plats där människor träffas och stöttar varandra utan professionell ledning. Det är en verksamhet som bygger på frivillighet och att människor vill hjälpa varandra.

    Vi har inspirerats av Självhjälpshuset Solkatten i Göteborg, som har funnits i 26 år.

    Det är föreningen Omtanken som kommer att driva självhjälpshuset i Helsingborg!

    Vill du delta i en självhjälpsgrupp? Anmäl dig i röda rutan överst på sidan eller mejla till självhjälsphuset: hej@ljusglimten.se.


  • Nu är hemsidan för att bryta ensamhet online!

    Vi har tillsammans med designstudenter och invånare skapat en hemsida som ska vara till hjälp att bryta ensamhet.

    På sidan presenteras de möjligheter till stöd och social gemenskap som finns både för den som är ensam och för den yrkesverksamma som möter den som är ofrivilligt ensam.

    Du hittar den på: omtanke.helsingborg.se

  • Pratcafé

    Pratcaféet är ett café där alla pratar med varandra och där alla är välkomna! Här kan du lära känna nya människor. Känn dig alltid varmt välkommen in på en fika och ett gott snack som förlänger livet!

    • Var? I lokalen @Söder på Håkan Lundbergs gata 17 i Helsingborg
    • När? Tors kl 12.00-19.00 och lör kl 12:00-16:00.


    Pratcaféet har nu en facebooksida, gå gärna in och följ den.

    https://www.facebook.com/profile.php?id=61550281986642


    Skulle du vilja vara värd på Pratcaféet? Kontakta oss så berättar vi mer.


  • Snackebord

    Ett bord där det finns hjälp att starta småprat med någon du ännu inte känner!

    Var finns det omtänksamma caféer med snackebord?

    • På Stadsbibliotekets café Birger.
    • På Mindpark, Bredgatan 11.
    • På Zoegas café, Drottninggatan 30.

    Vill du ha ett snackebord på ditt café/konditori på stan?

    Kontakta oss!

  • Workshop för föreningar och mötesplatser

    Vi testar att erbjuda en workshop som kan hjälpa föreningar och mötesplatser att bli mer välkomnande och inkluderande och på det viset få fler medlemmar.

    Vi har utgått från en utbildning som tagits fram av Volontärbyrån. I utbildningen finns övningar där man får tänka till och granska sin verksamhet och se med nya ögon hur inkluderande man egentligen är i praktiken. Vi erbjuder denna workshop till alla föreningar och mötesplatser i Helsingborg.

    Vill din förening delta? Kontakta oss!

Telefonnummer
Helsingborg kontaktcenter: 042-10 50 00

E-post
kontaktcenter@helsingborg.se

Hemsida:
https://helsingborg.se/

Organisationsnummer: 212000-1157