Ofrivillig ensamhet är när man är ensam oftare än vad man skulle vilja vara. Det är vanligare än man tror. Ensamhet leder till att man mår sämre både fysiskt och psykiskt. Man kan ha lättare eller svårare att ta nya sociala kontakter, exempelvis om man är en blyg person eller om man känt sig ensam länge. Omtanke Helsingborg undersöker vad personer behöver för att ta steget och komma ur ensamheten.
Vi har tillsammans med invånare undersökt vad ensamma behöver för att ta steget från ensamhet till gemenskap och testat lösningar som möter de behoven.
Tillsammans med er invånare har vi lärt oss vilka lösningar som fungerar och förverkligat några av dem. Vi har lärt oss att lika farligt som det är för hälsan att vara ensam lika bra för hälsan är det att göra något för någon annan.
Vi har gjort en utvärdering av pratcaféerna, klicka nedan för att ta del av utvärderingen i sin helhet.
Just nu testar vi olika lösningar på hur vi kan hjälpa människor att gå från ensamhet till gemenskap. Du kan läsa om lösningarna nedan.
Vi har gjort en e-utbildning tillsammans med Uppsala kommun, våra invånare och andra professionella. Det är en grundutbildning som syftar till att öka förståelsen för ensamhet och kopplingen till hälsa. Den riktar sig till all personal inom kommuner, regioner och myndigheter, men kan och får användas av alla som vill lära sig mer om ofrivillig ensamhet.
Välkommen som du är och vem du än är! Här kan du lära känna nya människor, ta en fika och ett gott snack som förlänger livet!
Pratcafé Söder
Pratcafé Dalhem
Skulle du vilja vara värd på Pratcaféet? Kontakta oss så berättar vi mer.
Ett självhjälpshus är en plats där människor träffas i grupp och stöttar varandra utan professionell ledning. Det är en verksamhet som bygger på frivillighet och att människor vill hjälpa varandra.
Vi har inspirerats av Självhjälpshuset Solkatten i Göteborg, som har funnits i 27 år.
Det är föreningen Omtanken som driver självhjälpshuset Ljusglimten i Helsingborg!
Vill du delta i en självhjälpsgrupp? Anmäl dig på www.ljusglimten.se
Vi har tillsammans med designstudenter och invånare skapat en hemsida som ska vara till hjälp att bryta ensamhet eller få mer gemenskap.
På sidan presenteras det stöd och möjligheter till social gemenskap både för dig som vill ha mer gemenskap men också för dig som är yrkesverksam och möter någon som är ofrivilligt ensam.
Du hittar den på: gemensamhet.se
Vi testar att erbjuda en workshop som kan hjälpa föreningar och mötesplatser att bli mer välkomnande och inkluderande och på det viset få fler medlemmar.
Vi har utgått från en utbildning som tagits fram av Volontärbyrån. I utbildningen finns övningar där man får tänka till och granska sin verksamhet och se med nya ögon hur inkluderande man egentligen är i praktiken. Vi erbjuder denna workshop till alla föreningar och mötesplatser i Helsingborg.
Vill din förening delta? Kontakta oss!
Telefonnummer
Helsingborg kontaktcenter: 042-10 50 00
E-post
kontaktcenter@helsingborg.se
Hemsida:
https://helsingborg.se/
Organisationsnummer: 212000-1157
